Manfaat Buah Cherry

Pohon buah cherry tidak  bisa hidup di semua tempat, biji cherry membutuhkan udara dingin untuk dapat tumbuh. Untuk bisa panen pertama juga membutuhkan waktu yang lama, setiap pohon cerry membutuhkan waktu tiga sampai empat tahun untuk dapat dipanen pertama. Lamanya waktu yang dibutuhkan setara dengan khasiat ajaib yang diberikan. Buah cerry yang biasanya dijadikan hiasan dalam kue, ternyata menyimpan banyak manfaat besar bagi kesehatan.

Untuk lebih jelasnya, berikut 5 manfaat buah cherry bagi kesehatan

1. Mencegah Radikal Bebas

Buah cherry kaya akan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit Anda. Ditambah dengan kandungan flavonoid yang secara efektif dapat membantu tubuh dalam menetralisir radikal bebas dan mencegah dari segala bentuk penuaan dini seperti melemahnya fungsi jantung dan saraf, kehilangan penglihatan, rambut rontok, degenarasi makula, ataupun kerutan pada kulit.

Beberapa permasalahan penuaan ini tidak lain disebabkan oleh serangan radikal bebas yang setiap hari bersentuhan dengan tubuh kita. Kandungan baik flavonoid dan karotenoid dalam buah cherry membantu memperbaiki kerusakan-kerusakan yang merupakan dampak dari pengaruh radikal bebas pada sistem tubuh Anda.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Terlepas dari khasiatnya dalam melindungi berbagai kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas tadi, manfaat buah cherry juga sangat handal sebagai imuno dalam meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai penyakit. Bukan hanya itu saja, buah cherry juga ampuh dalam mencegah infeksi bakteri di tubuh, jamur dan virus dalam usus, sistem ekskresi, saluran kemih serta juga mencegah terserangnya batuk pilek yang mengganggu.

Baca juga : Manfaat Bawang Putih

3. Meningkatkan Kesehatan Otak dan Saraf

Kandungan baik dalam buah cherry efektif dalam meningkatkan efisiensi otak, kekuatan memori dan membantu menjaganya agar tetap aktif secara baik. Selain itu, buah cherry juga berkhasiat dalam melindungi sistem saraf manusia yang berkaitan dengan semakin banyaknya usia, dimana usia yang semakin tua biasanya mengalami kekurangan fungsi dalam berbagai aspek kesehatan tertentu.

Masih banyak lagi manfaat buah cherry yang bisa Anda dapatkan dari si kecil menggoda ini, selain yang telah disebutkan tadi, cherry juga berperan aktif dalam mencegah penyakit dalam seperti kanker, serangan jantung dan sebagainya. Tidak rugi bagi Anda yang suka menjadikan buah kecil ini sebagai hiasan makanan kemudian melahapnya dengan lembut dan santai.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *